安太医 - 男性壮阳补肾科普（下）

时间:2022-08-29 来源: 作者: 点击: 733次

上次说到关于补肾壮阳的产品的吸收问题。给大家科普了一些哪些食物中含有精氨酸或者锌这些。不过，比较高效的吸收的方式有肽或者提取物的形态。

比如是精氨酸，最多含量的是海参，普通用海参的话营养、功效流失都会相对较大，海参肽的话效果相对海参就会好很多。对于肽这方面来给大家谈一谈。

肽的含义

肽是两个或两个以上氨基酸以肽链相连的化合物，是介于大分子蛋白质和小分子氨基酸之间的一段最具活性、最易吸收、最能激发人体再生系统的功能性营养；具备营养、保健、治疗三重功能。

肽优于高蛋白

高蛋白是分子量在5万以上的氨基酸链，最终被人体合成肽才能吸收，但人体分解蛋白质，合成肽的数量微乎其微。高蛋白摄取太多，有很多副作用，它自身具有营养性，但不具备功能性；肽不是高蛋白，肽是一种功能蛋白，人食后不但不会引起营养过剩，而且可以调节人体的营养平衡。小分子肽可与各种常量元素和微量元素螯合，螯合成小分子肽结合钙、小分子肽结合锌、小分子肽结合铁、小分子肽结合铜、小分子肽结合锰等。这些与小分子肽结合过的常量元素和微量元素，能够高效被人体吸收和利用。

肽的种类繁多，大体上分三类

动物肽（骨胶原蛋白肽、胸腺肽等）

植物肽（大豆肽、核桃肽等）

化学合成肽、药物类（催产肽、胃泌素四肽等）

海参是富含精氨酸含量最多的三大食物之一，但是海参里的精氨酸并不容易被人们直接吸收。

海参营养流失大：海参在发泡的过程中会造成营养物质和活性物质的破坏流失，让海参滋补效果打折扣。海参肽最大程度保留海参中的营养成分。

海参吸收率较低：海参体内的胶原蛋白，是大分子结构，人体很难将其消化掉，正常人也就吸收20—30%左右，造成很大的浪费。

海参肽的话是以海参体壁或海参肠卵为原料，采用蛋白酶解技术酶解蛋白质获得的小分子低聚肽化合物，在把大分子蛋白质降解为小分子活性肽的Chemicalbook同时，也最大程度保留了海参中的营养成分，具有多种功效，应用于是食品、保健品、化妆品等多个领域，具有极大的开发和利用价值。

其中对男性功效在于：

1、提高精子质量：精氨酸是精液蛋白的主要成分，有利于促进精子生成，还可以提高精子质量及精子活跃度；

2、改善性功能：可以提高男性性功能，改善性欲低下及勃起功能障碍等；

3、促进生长发育：精氨酸是机体生长发育过程中不可缺少的氨基酸，能够促进生长激素的合成，也对男性性激素生成有调节作用，有利于男性健康生长发育。

除此之外还有很多提取物以及培养基对男性这方面也有很好的提升效果。对于这些成分具体给大家详细了解一下。

如雪莲培养物：

这个是由生物工程技术手段获得的天山雪莲植物细胞组织。大家对这个的印象可能对女性方面多一点，其实对男性也有很不错的价值。

培养出来的主要有效成分有黄酮、多糖、绿原酸、微量元素等，在补肾活血、抗衰老、抗疲劳、抗氧化等方面具有显著的作用。

在有有效的抗氧化成分前提下，如人体内有很多自由基会导致我们衰老和器官衰退、疲劳等方面，雪莲同时也可以有效清除自由基来达到效果。人体细胞电子被抢夺是万病之源，自由基ROS是一种缺乏电子的物质（不饱和电子物质），进入人体后到处争夺电子，如果夺去细胞蛋白分子的电子，使蛋白质接上支链发生烷基化，导致衰老、疲劳等因素。其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应，从而延缓衰老。而且同时疏通血管，防止器官衰老，从而使男性缓解疲劳，对于男性生殖器官血管疏通开放，使其充血，让血液在阴茎内越积越多，就达到了阴茎勃起的状态。

葛根提取物：

葛根提取物是从豆科植物野葛的干燥根中提取的一种棕褐色粉末状提取物。其中有效成分为异黄酮衍生物（葛Chemicalbook根素、大豆甙、大豆甙元、染料木素）

有促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能；增加脑及冠状动脉血流量、降低血管阻力、收缩平滑肌、降血糖及解热等多种功效。

对于降低血管阻力、收缩平滑肌即有扩张血管的作用，这时候阴茎动脉开放，大量的血进入阴茎，同时阴茎的静脉被挤压关闭，血液在阴茎内越积越多，就达到了阴茎僵硬勃起的状态从而达到助勃。

蛹虫草提取物：

蛹虫草又名北冬虫夏草、北虫草，简称蛹草。蛹虫草是药食两用真菌，其蛋白质含量高达40.7%，其中所含人体必需的氨基酸不仅种类齐全，数量充足，而且比例适当。人工栽培的蛹虫草中还含有丰富的维生素和矿物质等，具有很好的食用价值。当作为提取物提取出来后，有效成分为核苷类的化合物，虫草多糖、氨基酸和甾醇类物质，并含有丰富的维生素。

蛹虫草提取物可以不同程度的通过提高睾丸间质细胞酶的活性以促进雄性激素的合成和分泌，从而促进睾丸生精细胞的生长发育及精子的形成，发挥其补肾助阳益精之功效。蛹虫草对肾虚所致的阳痿早泄有良好的治疗及保健作用，对肾虚腰痛，糖尿病，蛋白尿等肾功能障碍患者也有较好的治疗效果。

其中虫草酸能清除人体自由基，明显拮抗组织匀浆产生过氧化脂质，显著增加细胞能荷值，降低血压，扩张心脑血管，调节血液粘稠度，抑制脂质在血液及血管壁上的沉积，一定程度上起到助勃的作用，而且对心肌也有保护作用。

黄玛咖提取物

玛咖(Maca)属于十字花科植物玛咖独行菜。当作为提取物提取出来的有效成分为玛咖酰胺(macamides)和玛咖烯(macaenes)是玛，是具有促进性功能勃起和提高精子数量和活力的有效物质之一，能作为睾丸酮增强剂，并能改善学习记忆和男性的性能力。

其中的精氨酸、赖氨酸成分作为男性精液的主要成分，可促进组织修复，产生抗体、荷尔蒙和酶，被称为男性的第一营养素；玛咖含有的锌元素对维护男性生殖器的健康有关键作用；维生素E作为众所周知的抗氧化因子，可以抗自由基，调节免疫，改善血液循环。

对于锌和精氨酸效果不理解的可以看上篇中我说到的原理以及功效等。

还有一种比较神奇的叫做达迷草提取物。

达迷草是生长在墨西哥和中北美独有的一绿色矮树，具有加速血液循环，使激素水平得到优化和稳定的功效；同时，它还能有效地放松情绪，提升两性健康能力，促进亲密关系。

达迷草相对比较神奇，里面内含一种增强男性生殖系统的睾丸激素从而有效地治疗阳痿；同时可以帮助缓解消除焦虑、增加愉快的心情，提高夫妻两性健康生活，也因此被称为“爱情药水”。

达迷草在国内较为少见，虽然被引进国内市场没几年，但达迷草在国外应用历史悠久，知名度更高，还是玛雅人沿用几个世纪的“爱情蜜钥”。

对于肾虚、阳痿等问题一直都是普遍的问题，有一篇学术论文——“五丁延时喷雾剂治疗原发性早泄的随机对照临床观察”也试验过外用的延时喷剂对于早泄方面确实有很大的效果。除了外用还有内服也可以一起搭配，解决男性比较头痛的问题。当然，首要前提还是需要清楚你是因为什么原因导致的，这样才能更有效、准确。