五个方法挽回无性婚姻

时间:2021-02-03 来源: 作者: 点击: 1487次

无性婚姻是婚姻幸福的主要杀手。所谓无性婚姻，是指在很长一段时间内，如数月甚至数年内，没有性生活的夫妻。

根据最近发表在《美国妇女健康杂志》上的一项调查，51%的18-65岁的年轻人认为性是稀缺的，39%的人认为无性婚姻持续1-5年。调查还发现，导致无性婚姻的主要原因是：工作压力大、体重增加以及夫妻之间缺乏沟通。不过，研究还指出，只要解决了夫妻之间缺乏沟通的问题，前两个问题也是可以解决的。此外，夫妻双方应积极管理自己的性生活，从以下几点出发，可以使无性婚姻重新步入正轨。

1、少自慰多拥抱。性是身体所说的。身体在表达情感的同时，也影响着情感的变化。丈夫和妻子之间温柔的身体接触，如拥抱、亲吻和抚摸，传递着爱、关心、关心和善意。他们可以满足被爱和需要的夫妻的情感需求，以便夫妻可以“互相回报”。此外，身体记录情绪。一对夫妻拥抱得越多，就越容易有一段愉快的身体亲密之旅，而婚姻对琐碎生活的侵蚀也就越抗拒。总之，拥抱胜过千言万语。

2、少责难多表扬。不愿意做爱的夫妻在生病或遇到麻烦时，往往会选择自我安慰，而与配偶的交流较少。即使有沟通，一方通常也会抱怨和责怪，另一方则会“关门大吉”。然而，不管你多么爱一个人，你总是忍不住批评他们。为什么总是互相指责？因为你们习惯于看到对方的弱点，而不是他们的长处，所以要学会经常表扬对方。

3、学会专心地玩。情侣们的必修课之一是玩，玩。婚姻中有很多生活压力和真正的焦虑，所以很容易让伴侣失望甚至绝望。游戏可以缓解压力，让人们放松和快乐，增加生活的兴趣。丈夫和妻子可以经常出去玩，而有孩子的夫妇应该创造条件让他们一起玩。性生活是夫妻之间的游戏。能玩的夫妻更能容忍对方的不同。

4、多读笑话，学会幽默。吵架是夫妻的“家常饭”。一些夫妻坚持“三不主义”——不妥协、不让步、不低头，导致性生活成为“陪葬品”。有些夫妻可以通过争吵获得“性的幸福”。原因是其中一对很幽默有趣。幽默可以调节气氛，修复关系，使夫妻和睦相处。它让情侣们跳出冲突，把冲突变成冲突，把爱变成爱，而不是困惑。

5、看看你的力量。性欲是由于软弱。当一个人变得脆弱无力时，很容易看不起他的伴侣，忘记他的伴侣是一个充满喜悦、愤怒、悲伤和思想的人。因此，当你感到脆弱的时候，不要忘记你也应该有力量。你可以回顾你的经历，看到自己的力量。你也可以通过运动找到你自己的力量，并为你的生活注入力量。